补充抓腋窝、揪带脉视频及案例重发。
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抓腋窝的具体方法及运用
宣宾
今天准备讲一下抓腋窝的具体方法,不说原理。
腋窝,为颈部与上肢间血管和神经通路,是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。
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肝有邪,其气留于两腋。
推拿解锁技法八把半锁中,腋窝属返魂锁(又称筋锁——左右各一把)。位于腋窝处,有前、中、后三关,前为腋窝的前壁肌(胸大肌),又称胸锁,心肺锁,肩胸锁:心肺病必见此处有紫黑点或瘀疱成串,心肺病难医,肩胸必关闭。中为腋窝与手臂接壤处(相当于肱二头肌的上段,包括通过腋窝的神经组织),后为腋窝的后壁肌(背阔肌),又称背锁。见图如下:
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返魂锁是手三阴必经之处。两腋走四条经脉:肺经、心包经、胆经和心经。往下可延伸到大包穴,脾之大络。
返魂锁是最重要的。魂是很重要的,魂都不在了还得想办法去找回来,魂归故里才能心安。
刺激方法:
1、捏腋窝的前壁肌(胸大肌),又称胸锁,心肺锁,肩胸锁。以左手捏右边,右手捏左边,3-5分钟。
手抬起来最好捏抓。
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2、捏后面为腋窝的后壁肌(背阔肌),又称背锁。以左手捏右边,右手捏左边,3-5分钟。
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3、抓捏中部,为腋窝与手臂接壤处(相当于肱二头肌的上段,包括通过腋窝的神经组织),以左手抓捏右边,右手抓捏左边, 5-8分钟。可以从肘部抓捏至腋下大包穴部位。
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自我按捏时,切忌用力过分。
宣宾老师示范的抓腋窝视频:
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具体运用:
一、治失眠。按揉百会2分钟,抓腋窝几十下,拍日月,期门200下,按神门穴2分钟,最好再按隐白穴2分钟。此法治失眠甚好!
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二、治肝胆疾病。抓捏腋窝可以除肝邪,要想快速一点,可以加:
1、捏揪带脉。捏住红圈部位中间的大筋,捏出嘎嘣声响,不响没捏对。
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2、开肝胆锁又称膝关锁,该锁位于膝上约四寸内外侧,肝胆病日久其气血必瘀积在此处。
肝胆病筋疲,膝关锁不通。不管是肝病还是胆病日久不愈,病人都仿佛肌疲力竭(肝主筋,故肝病必伤筋)不想活动,大多是膝盖酸软无力,这是因为肝胆病其气血经络瘀阻、关闭于膝关节内外侧上下各四寸之处。临床事实证明,凡肝胆病日久则膝关节内外侧多有成串的瘀包现于皮肤。肝胆锁内侧在阴包穴附近,外侧在膝阳关穴又称寒府附近。
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3、按隐白穴。
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抓捏腋窝还可以治很多种病,女同志尤其要捏。乳房刺痛胀痛,捏了就不疼,几下即可。有一年讲课,一女乳房痛,捏几下痛止。治的可多了。坚持下来必有大效。捏到不疼,就芝麻开门了。
带脉筋仔细抓有好几根,腰粗了就是带脉堵了,抓抓更健康。
胸闷揉大包最快,这是救急。
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(根据宣宾老师讲课资料编辑整理)
附:抓腋窝案例分享——
范范:话说这个捏腋下大筋对乳腺增生特管用啊。上个月我疼的受不了后来就捏,捏几天就不疼了,坚持每天捏快一个月了这个月到现在都没疼。
4月十几号的时候去查两个乳腺小结节也没有了
已经习惯了哪里不舒服就去公众号里搜一下
梁明慧:公众号有灵丹妙药
范范:过年前子宫异常出血,吃了三天药没管用,后来艾灸隐白好的
涌泉:我抓腋窝有两年了,脾气变好很多,不容易发火。并且去年查体,乳腺结节和宫颈囊肿消失。
这是去年的事了,进这个群没多久,忘记分享了。
茯苓:今天给大家分享一个实例:闺蜜前一阵跟我散步,聊天中得知她得了乳腺结节,而且比较大,我俩一边散步一边给她讲解了捏腋下大筋和揪带脉。昨天给我来个电话,她去医院做了体检,乳腺结节消失了,所以特地打个电话给我报喜。我也非常开心。两个星期的时间,不但腰围缩小了一圈,乳腺结节也消失了。感恩周老,感恩大爱的老师们,让我学到了很多知识。
小月:@玲+义工 去年按公众号宣宾老师的方法抓腋窝3个月,体检发现乳腺囊肿确实是消失了。但同时房子也变小了有没有同款的同学或碰到同样情况的?请问,是不是3个月抓太久了?谢谢!
灿烂余晖(1362284):我拍百会几天后,全身发冷,可能是散热,因为我是阴虚内热症,前些天贴艾灸贴,大椎,建里穴,关元,涌泉穴贴哪,哪都发烧,这两天拍了百会穴,贴艾灸贴就不发烧发热了。由于浑身上下都发冷,中午睡觉觉得太冷了,就试试按揉内关与外关一起按,嘿,一会儿上身与手就热起来了,下身也慢慢热了。抓腋窝几条筋,我的乳腺结节也小了。
邓晓彤:抓腋下大筋抓了三天,今天竟然准时来例假了,以前都会推迟五六天甚至八九天都有,出乎意料。
心生欢喜:我前几日有点痛经,按了女福穴,秒杀!太厉害了
以前来大姨妈之前腋下要胀痛很久,后来跟着公众号学揪腋下三条大筋,第一次根本不太会,也揪了没有两分钟。没想到来大姨妈时腋下一点不胀痛了,我就感叹,就应付了两下都管用,真是神了!
梁明慧:方法用对,绝对秒杀
姣:应付应付,也是奇效,我在我同事身上体验过
湘缘:通过抓腋窝、揪带脉,按压女福穴等,让一个痛经不能动的学生,立竿见影的疼痛缓解了,感恩老师
上善若水 老师好!分享一下用抓腋窝调理身体的收获:前段时间有经前反应,心想应该与肝有关,于是就抓腋窝,主要抓前腋和中腋,每次几十下至一百多下,左右两边都抓,抓了四天经前反应就消失了。意想不到的是:睡眠好了,入睡快,夜尿没有了(之前是每晚凌晨1点至3点会起夜一次)。感恩老师
男儿当自强:抓腋窝真的是神奇呀
我们邻居年前的时候和我聊天,问我会不会正骨,我说不会
他说他是高低肩,每年要去正骨,但是管不了多久又成了原样
还会肩膀酸,总感觉不舒服,手臂用不上力
我教了他抓腋窝,让他有空就做
昨天下午看到我了,他说我教的方法真神奇,他抓了半个多月,肩膀平了
他老婆也跟着抓,把乳腺增生抓小了
他老爹也学着抓,总感觉胸闷心口不舒服的感觉没了
我也没想到效果会这么好
你来我往:一个方法,全家受益呀
老师的方法好,也需要坚持认真完成,证明你这些邻居相信你,也认真做了,多方缘促成这么好的结果
男儿当自强:我当时的想法是他肩膀不舒服,抓一抓腋窝会让他舒服一些
大道至简,关键是要坚持呀
简.艾瑜伽芳芳:黄金线和腋下大筋从过年开始,最近一个月坚持的特别好,腹部不胀气了,视力也越来越好了,原来很模糊,入睡也快了,这几天躺下就能睡着了。感恩
重阳菊:原来每天夜里两三点会醒,自从揪腋窝,划大腿内侧,天天早上六点多闹钟叫醒!一定要坚持不懈!
李丽:坚持抓腋窝,拍日月期门,老公就不打鼾了,效果特好
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